Danh mục sản phẩm
Tin tức

Chăm sóc mẹ và bé sau sinh mổ đúng cách

Chăm sóc mẹ sau sinh mổ

Chăm sóc mẹ sau sinh thường thuận theo tự nhiên sẽ đơn giản hơn. Mẹ sinh thường thường hồi phục rất nhanh. Còn phương pháp sinh mổ thường được áp dụng trong trường hợp đặc biệt. Vậy nên sau sinh mổ cũng cần những phương pháp chăm sóc đặc biệt.

Chăm sóc vết mổ sau sinh

Vết mổ là nơi rất dễ xảy ra nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách. Những ngày đầu tiên sau sinh, mẹ sẽ được các nhân viên y tế chăm sóc. Các nhân viên y tế sẽ có trách nhiệm hạn chế tối đa khả năng nhiễm trùng và biến chứng. Mẹ cần giữ gìn cho vết mổ không bị tác động mạnh, không tự ý tháo băng, không làm ướt băng gạc…

Sau mổ khoảng vài ngày, các bác sĩ sẽ xem xét để tháo băng gạc và để vết mổ hở. Bắt đầu từ đây, mẹ sẽ phải tự bảo vệ vết mổ. Tuyệt đối không làm bẩn vết mổ cho tới khi lành lặn hẳn. Tránh sờ tay nhiều lần vào vết mổ, tránh gãi nếu da vết mổ có phản ứng ngứa.

Khi còn yếu thì mẹ chỉ nên lau người nhẹ nhàng bằng nước ấm. Còn khi đã khỏe hơn thì mẹ có thể sử dụng xà phòng tắm. Nhưng vẫn cần hạn chế tối đa nước hoặc xà phòng dính vào vết mổ. Chỉ được sử dụng khăn sạch để thấm lên vết mổ và lau toàn thân.

Nếu việc vệ sinh khó khăn thì đừng ngần ngại nhờ sự giúp đỡ của người thân. Vì nếu tự cố gắng làm vết mổ có thể sẽ mất nhiều thời gian để lành lại. Chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào quyết định trực tiếp đến việc vết sẹo có nhanh liền hay không, có để lại sẹo lớn hay không.

Tư thế nằm sau sinh mổ

Để giảm thiểu các cơn đau, mẹ nên nằm nghiêng sang một bên và kê một chiếc gối ở phía sau lưng. Khi nằm nghiêng, vết mổ không bị căng và máu lưu thông tốt hơn. Vậy nên mẹ sẽ thoải mái hơn, giúp mẹ dễ ngủ hơn, cho bé bú dễ hơn.

cham-soc-me-sau-sinh-mo

Cách ngồi dậy sau sinh mổ

Các bước ngồi dậy sau sinh mổ đúng cách:

  1. Co 2 chân lại. Phần đùi và bắp chân tạo thành 1 góc khoảng 90 độ.
  2. Từ từ nghiêng người sang 1 bên. Sau đó nằm im khoảng 2 phút.
  3. Dùng tay từ từ nâng người lên và ngồi hẳn dậy. Mẹ hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân.

Trong suốt quá trình mẹ không nên gập người quá và cũng không nên ưỡn về phía trước quá. Giữ cho phần bụng thật thoải mái để vết mổ không bị tác động mạnh.

Chế độ dinh dưỡng

Có lẽ hầu hết các mẹ sẽ được bác sĩ tư vấn rằng:

  • Không được ăn gì trong vòng 6h sau mổ. Mẹ chỉ được uống nước lọc hoặc ăn cháo loãng. Chỉ khi đã “xì được hơi” thì mẹ mới được ăn thức ăn đặc.
  • Người nhà không nên để mẹ ăn những thực phẩm gây đầy hơi như đường, bột hay các sản phẩm từ đậu tương.
  • Mẹ có thể ăn uống đa dạng hơn kể từ ngày thứ 2 trở đi. Tuyệt đối giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm. Và tránh hoàn toàn những thức ăn có thể gây tiêu chảy hoặc dị ứng.
  • Tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi, đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho bé. Mẹ cũng nên ăn các thức ăn giàu chất dinh dưỡng đạm, đường, chất sắt, rau củ nấu chín…
  • Tránh những thức ăn như thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống để hạn chế sẹo lồi, dị ứng và làm đầy vết thương.

Mẹ có thể tham khảo chi tiết về vấn đề phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì chi tiết tại đây.

Chế độ vận động vừa sức

Đối với mẹ sinh mổ thì phải cần tối thiểu 4 – 6 tuần mới được tập luyện trở lại như trước khi có em bé. Tuy nhiên không vận động gì thì sức khỏe cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Vậy nên hãy bắt đầu từ những động tác nhẹ nhàng nhất.

Sau khi “vượt cạn” thành công, mẹ nên nằm im để cơ thể được nghỉ ngơi. Đồng thời ngủ nhiều nhất có thể. Khi đã tỉnh táo hơn mẹ hãy bắt đầu cử động tay chân nhẹ nhàng.

Tiếp đó, khi ống thông tiểu được lấy ra, mẹ đã có thể bước xuống giường tập đi bộ trở lại. Đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể hồi phục nhanh hơn. Đồng thời giảm các nguy cơ mắc biến chứng sau sinh.

Nghỉ ngơi hợp lý

Khi đã chớm mệt sau vận động thì mẹ nên nghỉ ngơi. Không nên quá vội vàng. Vì nghỉ ngơi hợp lý cũng rất quan trọng. Đồng thời việc nghỉ ngơi và thư giãn sẽ giúp sữa ra nhiều hơn. Và bé sẽ được cung cấp dưỡng chất đầy đủ. Mẹ lưu ý là tâm trạng cũng sẽ ảnh hưởng nhiều đến lượng sữa bên cạnh chế độ dinh dưỡng.

Cho bé bú

Sau sinh mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt. Sữa mẹ sẽ làm tăng cường sự miễn dịch cho trẻ. Hạn chế tối đa các tác nhân gây hại vì lúc này cơ thể bé mới chỉ làm quen với môi trường mới. Đây cũng là tiền đề để bé phát triển khỏe mạnh và thông minh.

cham-soc-phu-nu-sau-sinh

Làm đẹp da mặt sau sinh mổ

Da mặt cũng là một trong những mối lo rất lớn đối với mẹ sau sinh.  Nám và tàn nhang là những hiện tượng thường xuất hiện sau sinh. Bên cạnh đó là nếp nhăn, nếp chân chim xuất hiện hiều hơn trên đuôi mắt.

Mẹ có thể tham khảo thử phương pháp xông hơi. Đầu tiên mẹ cần chuẩn bị hỗn hợp lá trầu không, ngải cứu, kinh giới rửa sạch sau đó đun sôi nước bỏ vào. Thêm vào hỗn hợp một chút muối hột và vắt nửa quả chanh. Sau đó xông da mặt với hỗn hợp này. Chuẩn bị một chiếc chăn để trùm lên giúp hơi xông thẳng lên mặt. Mỗi tuần mẹ nên thực hiện từ 2 – 3 lần. Mỗi lần xông từ 15 – 20 phút.

Chế độ chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ cần phải được tuân thủ nghiêm ngặt. Vì chỉ cần một sai sót nhỏ cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Lúc này, sự quan tâm và chăm sóc của người chồng là rất quan trọng. Các anh hãy cố gắng quan tâm và chia sẻ với các mẹ nhiều hơn nhé!

Để có một sức khỏe tốt nhất, cả người thân của sản phẩm cũng nên biết đến cách chăm sóc bà mẹ sau khi sinh mổ. Vì phụ nữ sau sinh rất cần sự giúp đỡ.

Chăm sóc bé sau sinh

Những em bé vừa chào đời chắc chắn sẽ được các hộ lý, y tá và các bác sĩ chăm sóc tận tình. Tuy nhiên để bé có những tiền đề tốt nhất ngay từ đầu cha mẹ đừng quên một số điều sau nhé.

Cho bé bú càng sớm càng tốt

Khi mới chào đời, bé sẽ phải tiếp xúc với môi trường mới khác xa khi với ở trong bụng mẹ. Chính vì vậy mẹ cần cho bé bú càng sớm càng tốt để tăng đề kháng cho trẻ.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng kỳ diệu của tạo hóa. Trong sữa mẹ chứa đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Tạo tiền đề vững chắc để bé có một tương lai tươi sáng.

Đặt bé nằm cạnh mẹ

Sau khi đã được bác sĩ cắt dây rốn, tắm rửa,… thì nên đặt bé nằm cạnh mẹ. Ngoài việc cho bé bú thì còn là để bé cảm nhận được tình cảm của mẹ.

Vắc xin

Thời khắc chào đón “thiên thần” đến với vô cùng hạnh phúc. Tuy nhiên cha mẹ đừng quên xin tư vấn của bác sĩ về những mũi tiêm vắc xin. Có thể bé sẽ cần tiêm vắc xin sớm trong những trường hợp đặc biệt.

Tổng kết

Chăm sóc phụ nữ sau sinh mổ và chăm sóc bé sau sinh đều là những việc rất quan trọng. Người thân và đặc biệt là người chồng nên đọc qua bài viết này. Vì biết đâu một trong những kiến thức trong bài viết này có thể giúp bố chăm sóc mẹ tốt hơn.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu trong bài viết có điều gì chưa đúng, Vnshop rất mong sẽ nhận được những góp ý tích cực. Còn nếu bạn đọc thấy nó bổ ích thì đừng quên chia sẻ nhé.

nhận tin

Đăng ký nhận bản tin